Hirnforschung: Wie Alpträume ihren Schrecken verlieren könnten
Alpträume quälen manche Menschen regelmäßig. Nacht für Nacht fallen sie im Traum von Brücken, werden gejagd oder haben Todesangst. Schlafmittel oder Psychotherapien helfen dagegen nur mäßig. Aber nun haben Forscher die Horror-Träume genauer erforscht. Sie empfehlen ein ganz spezielles Hirntraining.
Quelle: WELT ONLINE – Wissenschaft









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