In den dunklen Wintermonaten produziert die Haut mangels Sonnenlicht weniger Vitamin D. Dieses Vitamin, auch Calciferol genannt, ist ein Prohormon, eine Vorstufe für das aktive Hormon Calcitriol. Ein ausgeprägter Mangel führt bei Kindern zur Knochenverbiegung, Rachitis, bei Erwachsenen zur Knochenerweichung, der so genannten Osteomalazie. Zuwenig Vitamin D kann aber auch zur Osteoporose beitragen. Gefährliche Mangelerscheinungen sind in Deutschland jedoch selten, so die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie(DGE). Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten ist nach Einschätzung der DGE nur in ärztlich begründeten Fällen notwendig. Eine Überversorgung berge zudem Gesundheitsrisiken.
Quelle: Pressemitteilungen – idw – Informationsdienst Wissenschaft










Socken, Krawatten oder Küchenhelfer: Es gibt Geschenke, die an Weihnachten nicht gerade für Freudenschreie sorgen. Tobias L. aus Nürnberg fragt, was auf keinen Fall unter den Baum darf. Und: An welches Geschenk denken Sie noch mit Grauen? Schreiben Sie uns!
